Du har brugt din hjerne Forkerte menneskelige hjerner er ikke designet til at huske ting

Hvis du tror, ​​at hemmeligheden bag effektiv hjernekraft er at fylde den med så meget information som muligt ved hjælp af din hukommelse, skal du tænke igen.

Se det her.

Det er, hvad der kommer frem i dit sind, når jeg beder dig om at huske natten i byen.

Når det kommer til hukommelse, er vores hjerner typisk ikke bedre end en 8 GB USB-lagerenhed.

I den moderne verden bombarderer information os konstant. Og hvis vi er afhængige af vores 8 GB-kapacitet til at huske så meget som muligt, er den eneste måde at få den til at passe, at gemme den i en lav opløsning. Når vi kommer til at gennemgå det, vi har lært, er vi forfærdede over at finde kun 'sløret' information og vage tilnærmelser af, hvad der var så tydeligt, da vi oplevede det.

Tidligere var overlevelse den højeste prioritet for menneskelige hjerner

Lad os lade den moderne computerverden ligge et øjeblik bagefter og rejser tilbage i tiden, til det informative landskab var meget anderledes.

Sæt dig selv i de forhistoriske sko fra en af ​​dine tidlige forfædre.

Det forhistoriske miljø var udfordrende og hårdt. Så i meget af din tid ville du have været motiveret af grundlæggende overlevelse - hvordan du opretholder dit liv (mad, husly, forhold); og hvordan man håndterer trusler (rovdyr, vejrforhold). Reklame

Med andre ord, 'forhistorisk-du' ville ikke have forhøjet memorering til at være et primært mål, men ville have prioriteret at behandle oplysninger som at tænke 'dette er et farligt område', 'dette er spiseligt'.

Jo mere civiliserede vi fik, jo mere var vi nødt til at huske

Efterhånden som civilisationen kom - med udviklingen af ​​talte og skriftlige sprog - blev memorering af information, der ikke havde umiddelbare overlevelsesfordele, nyttig. Det gjorde det muligt for folk at kommunikere med andre og lære at handle ud fra andres oplevelser uden at skulle håndtere fejl og risici fra første hånd. Ikke desto mindre var mængden af ​​information, der var tilgængelig for et individ, stadig relativt begrænset i forhold til nutidens standarder og kunne derfor nyde og reflekteres over.

Men her i den moderne verden har vi enestående adgang til information - bøger, tv, radio, spilkonsoller, mobiltelefoner og selvfølgelig internettet - hvilket har resulteret i en eksplosion af informationsforbrug. Både en velsignelse og en forbandelse, vi er nu i stand til at udveksle masser af viden med en hurtigere hastighed end nogensinde før. Men nu er vi nødt til at lære at håndtere for meget information.

Fotokredit: Kilde

Hvis vi stadig stoler på vores hjerner, bliver vi overvældede

Hver dag forbruger vi en kæmpe information om 34 GB. Der tilføjes de 50.000 tanker, vi genererer hver dag, og det bliver klart, at vi ikke har til opgaven at styre information fra hukommelsen alene - vi er nødt til at finde en måde at outsourcere denne opgave på.

Prøv nu dette.

Se på følgende streng med numre i 5 sekunder, og gem dem i din hukommelse i den rigtige rækkefølge:

92748109382301832 Annoncering

Beregn nu:

9 x 23 = ?

14 x 13 = ?

.

.

.

.

.

(Svarene: 207 og 182) Reklame

Prøv nu at huske den lange række af numre. Hvor mange kan du huske? Jeg prøvede dette med flere af mine kolleger, og ikke overraskende kunne ingen af ​​dem huske hele kæden.

Havde du fået en af ​​opgaverne, ville du uden tvivl have gjort et bedre stykke arbejde. Men fordi du prøvede at huske begge og proces på samme tid, var din hjerne under større belastning. Dette er, hvad din hjerne skal kæmpe med hele tiden.

Vores hjerner er ikke designet til at registrere information nøjagtigt og objektivt. Forsøg på at indtage for meget information resulterer i, at vi bliver overbelastede og overvældede. Desuden forstyrrer vi, hvad vores hjerner virkelig er gode til - at behandle information og være opfindsomme og kreative.

Fotokredit: Kilde

Sådan frigøres pladsen i din hjerne

Bare fordi information nu er lige ved hånden, betyder det ikke, at vi skal blive slaver for det.

Vi skulle være mere som vores forhistoriske selv, og i stedet for at blive domineret af information, bør vi vide, hvordan og hvornår vi skal få adgang til information for at opfylde vores behov.

Vi er nødt til at frigøre ethvert rum, der bruges til meningsløs memorering, så hjernen kan gøre, hvad den gør bedst - behandle oplysninger. Vi vil gerne introducere to gode måder, du kan opnå dette på -

Reklame

Fotokredit: Kilde

Udvikl din 'Pocket Brain'

Outsourcer memoriseringsopgaven ved at designe et system til at organisere og gemme potentielt nyttig information. En computer er selvfølgelig et godt værktøj til nøjagtig opbevaring og pålidelig hentning.

Den vigtige idé her er at blive en dygtig informationshåndterer i stedet for at prøve at fylde din hjerne med information.

Hold øje med fremtidige artikler, hvor vi viser dig nøjagtigt, hvordan du kan oprette og bruge din lommehjerne til alle slags oplysninger.

Meningsfuld læring

Ud over din lommehjerne skal du også vide, hvordan du får mest muligt ud af den hukommelse, du har, for at opnå meningsfuld læring.

Det ønskede resultat er at gøre information så relevant for dig, at det bliver ubesværet at aktivere dem, når du har brug for dem. Tænk for eksempel på, hvor ubesværet du taler dit modersmål - det er viden, der er blevet en del af, hvem du er.

Se dette rum - vi viser dig hvordan du praktiserer meningsfuld læring i fremtidige artikler.