Du vil huske information længere, hvis du leverer at skrive noter

Har du skrevet din huskeliste til i dag? Har du skrevet det på hånden, eller brugte du en digital post den på dit skrivebord? Den gode nyhed er, at hvis du skrev det for hånd på den gode gammeldags måde, er du mere tilbøjelig til at huske det. Hvis du brugte dit tastatur til den digitale version, er dette ikke så effektivt til opbevaring. Lad os se på det videnskabelige bevis for dette, og hvad der nøjagtigt sker i hjernen, når vi skriver hånd.

Fordelene ved håndskrift.

En af mine venner lærer japansk, og han kopierer tålmodig hver karakter hundreder af gange i lange søjler. Dette hjælper ham med at huske dem. Undersøgelser antyder, at der også er andre fordele ved håndskrift.

Børn kan lære at skrive og huske breve, mens de gør det. Dette kan forbedre deres evne til at danne ideer, som derefter vil føre til en mere effektiv kommunikation. Det er en effektiv måde at træne hjernen på. Pædagoger insisterer stadig på, at håndskrift skal undervises i skoler. Men i 2014 er der planer i 45 amerikanske stater om at droppe undervisningen i håndskrift til fordel for tastaturfærdigheder. Digitalskrivning er fantastisk til vores teknologiske tidsalder, men hvad går børnene glip af? Reklame

Dette bekymrer forskere som Anne Mangen og Jean-Luc Velay, der har ført forskning på dette ved Universitetet i Stavanger i Norge ved National Center for Reading Education and Research.

Da hele skriveprocessen involverer visuel opfattelse og motorisk funktion, som er uløseligt forbundet, kan denne aktivitet ikke ignoreres i at undervise børn til at skrive. Deres undersøgelse af fMRI-data (funktionel magnetisk resonansafbildning) viste, at flere områder af hjernen blev aktiveret, når man skrev..

Et eksperiment udført af Mangen involverede to grupper af voksne, der fik til opgave at lære et nyt alfabet med kun 20 bogstaver. Den første gruppe blev instrueret i, hvordan man skriver disse tegn for hånd. Den anden gruppe blev undervist ved hjælp af et tastatur. Da grupperne blev testet efter en periode på seks uger, scorede håndskriftsgruppen meget bedre, hvordan de huskede breve. Dette ser ud til at antyde, at håndskrift slår tastatur til hukommelse. Reklame

Hvad sker der i håndskriftprocessen?

“Hvor fuldstændigt bundet til kroppens fysiske verden er at skrive, er et af de menneskelige sinds fantastiske produkter.” - Haas 1998

Når du begynder at skrive med en pen, starter en kompleks proces i hjernen. Det er vist, at en del af hjernen kaldet RAS (retikulært aktiveringssystem) stimuleres og også fungerer som et filter for at hjælpe dig med at fokusere og få opgaven udført.

Du er nødt til at lære at holde pennen, så tænk på bogstaverne, hvordan de er dannet, og også hvordan de er sammenføjet i kursiv skrivning. Der er komplekse motoriske og visuelle funktioner på arbejde her. Reklame

På højere niveauer bruger du hjernen til at overføre viden på en meningsfuld måde, for ikke at nævne, hvordan du aktiverer informationen til hukommelsesopbevaring. At slå to forskellige bogstaver på et tastatur er ikke at aktivere hjernen på samme måde overhovedet. Du får også feedback på et andet medium, skærmen, så der er en anden proces involveret.

At notere i forelæsninger.

Det anslås, at kun omkring to tredjedele af de studerende noterer sig i klassen. Dette er et vigtigt hukommelsesværktøj til læring bagefter. Når vi lytter til et foredrag, vil vi sandsynligvis kun huske cirka 10 procent af informationen. Bemærkninger om at tage i hånden er besværlige, mens det er hurtigere at indtaste oplysningerne på et bærbart tastatur. Som Walter Pauk antyder direktøren for læsnings- og studiecentret ved Cornell University i sin bog, “Hvordan man studerer på college,” skal du skrive dine notater bagefter med hånden, da dette vil være en bestemt hjælp i lærings- og hukommelsesprocessen. Studer infografien her

Brug af håndskrift til at hjælpe din hukommelse

Som vi har set, vil håndskrift hjælpe vores hukommelsesopbevaring mere end timer med at skrive på et tastatur. Afhængigt af din læringsstil kan du finde nogle af teknikkerne nyttige. Reklame

1. Skriv det ned igen og igen. Gentagelse af processen vil styrke din læring.
2. Forøg din hukommelse med op til 70 procent, når du gennemgår dine noter inden for 24 timer.
3. Hvis du er morgenperson, skal du tidligt opdatere vanskeligt materiale, da din hjerne er mindre træt.
4. Læsning og genlæsning af materiale vil sandsynligvis resultere i en skuffende 20 procent tilbageholdelse.
5. Brug tankekort, hvis de hjælper dig med at huske fakta. Dette er en fremragende måde at visualisere, hvordan forskellige informationsbits passer ind i et koncept / plan. De er også sjovere at oprette end enkle noter.

Vil apps redde dagen?

Den bedste nyhed af alt er, at håndskrift langt fra er færdig. Der findes nu apps til iPhones til at hjælpe børn og voksne med deres håndskrift. Børn kan bruge en finger eller en pegepind til at øve sig på at danne bogstaver og derefter ord. Voksne kan bruge apps, hvor ethvert håndskriftinput, igen ved hjælp af en finger eller stylus, accepteres og derefter konverteres til e-mail, dokumenter eller tweets.

Fortæl os i kommentarerne herunder, om du foretrækker god gammeldags håndskrift, eller foretrækker du mere digital input til at hjælpe dig med at huske din indkøbsliste. Hvor har jeg gemt det digitale post det nu??

Fremhævet fotokredit: Penmanship / KP Werker via flickr.com