Du er måske ikke klar over det, men disse 6 små vaner kan blokere din vej til succes

Der er en historiker ved navn Will Durant, som opsummerede en idé om Aristoteles som, “Vi er, hvad vi gentagne gange gør. Ekspertise er altså ikke en handling, men en vane.” Når det er sagt, bestemmer ofte dine vaner din succes eller form vejblokke. Hvis du kan finde en måde at hæve sig over vaner, der er til hinder for din succes, vil du opdage, at du vil være i stand til at nå det potentiale, du altid har haft.

Disse seks selvdestruktive vaner er et godt sted at begynde at foretage nogle ændringer: Annoncering

1. Kontroller din telefon under en samtale

Tænk på sidste gang, du havde en samtale med nogen, og de hentede deres telefon for at kontrollere en tekstbesked eller kigge på, når en meddelelse dukkede op. Det er en rigtig stor sluk, når du føler, at du ikke bliver lyttet til. Og det er sandsynligt, at mens du er distraheret, mangler du sandsynligvis nogle vigtige oplysninger. Når du har en samtale, skal du fokusere al din opmærksomhed på samtalen. Ved at lægge din telefon væk, vil du opdage, at de samtaler, du har, vil være sjovere, når du fordyber dig fuldstændigt i dem.

Det er en ude af syne, ude af sind type ting. Hvis du ikke kan se det, er der en god mulighed for, at du glemmer alt om det i øjeblikket. Ved at gøre dette finder du ud af, at de samtaler, du har, vil være sjovere, når du fordyber dig fuldstændigt i dem. Reklame

2. Bolig ved fejl fra din fortid

Når du har rodet det, er det svært at ikke være rigtig kritisk til dig selv. Du får de følelser af at hate dig selv, ikke føle dig godt nok, utilstrækkelig osv. Det er normalt at føle sig sådan fra tid til anden, men det vil ikke gøre dig noget godt at provocere selvhat ved konstant at dvæle ved disse fejltagelser. Forsøg at træne dit sind til at se på dine fejl som en mulighed for at gå væk med en lektion i stedet for at slå dig selv og svømme i negative tanker om dig selv.

I stedet for at bo, skal du begynde at stille dig selv spørgsmål om, hvad der fik dig til at tage den beslutning, du tog. Det er fordelagtigt at vedtage den vane at stille dig selv spørgsmål om din fiasko snarere end at dvæle ved selve fiaskoen. Reklame

3. At opretholde forhold til giftige mennesker

Giftige mennesker har en tendens til at sætte deres præg i vores liv og formår at blive der. Det betyder ikke noget, hvor du arbejder, der vil altid være nogen, der bare virkelig kommer under din hud. Du finder muligvis ud af, at din hud krammer med endda tanken om denne person. Ved at lade denne person påvirke dig til det punkt, hvor det påvirker din præstation og humør på arbejdet, forhindrer du din succes. Når du føler, at disse tanker flyder ind i dit sind, skal du erstatte dem med at tænke på, hvor taknemmelig du er for en anden i dit liv. Det gør ikke dig noget godt at tænke på de mennesker, der ikke betyder noget, når der er masser af mennesker derude, som fortjener din opmærksomhed.

4. Sammenligning af dig selv med andre

At ikke gøre dette kan være rigtig hårdt, ved jeg. Du kan finde dig selv at gøre det nogle gange uden selv at indse det. Du mister kontrollen over din lykke, når du sammenligner dig selv med dem omkring dig. Når du har opnået noget, der får dig til at føle dig godt og tilfreds, må du ikke tillade, at en anden persons mening og / eller deres præstationer fjerner de gode følelser, du har. Det er næsten umuligt at ikke lade hvad andre synes om dig komme ind i dit hoved, men med tiden kan du lære at hurtigt fjerne denne negativitet og fortsætte med at komme videre. Reklame

I disse tider er det vigtigt at minde dig selv om, at din egenværdi er noget, der kommer indefra. Husk dette - du er aldrig så dårlig som nogen siger, at du er.

5. Sladder

De er overalt, du kan ikke undslippe dem. Mennesker, der elsker at sladre, får et 'højt' fra andre menneskers mangler og fiaskoer. Det kan virke fristende først at engagere sig med andre og tale om en andens personlige / professionelle liv, men efter et stykke tid begynder du at indse, at du føler dig virkelig forfærdelig over at skade andre mennesker. I stedet for at gøre det, skal du være opmærksom og tale om de positive ting, der sker omkring dig. Folk er meget interessante, og der er så meget, du kan lære af dem. Har du nogensinde bemærket, at en person, der tvangssladder sladder sjældent er tilfreds med deres eget liv? Huske på, at.

6. At blive distraheret af pop op-meddelelser

Det er meget svært at holde fokus hver gang der vises en meddelelse på din telefon eller e-mail. Hver gang din telefon eller computer lyder, griber den din opmærksomhed og får din produktivitet til at falde. At få meddelelser flere gange i løbet af din dag kan få dig til at føle, at du er produktiv, men det er langt fra sandheden. Hver gang du bliver distraheret, tager den opmærksomheden væk fra de ting, der skal gøres. En opgave, der kun skal tage dig et par timer, kan let blive til en heldagsaffære, hvis du ikke er opmærksom på, hvor distraherende det kan være.

For at eliminere dette, skal du slå dine pop-up-underretninger fra, mens du arbejder. Indstil bestemte tidspunkter i løbet af dagen, når du tjekker din telefon og e-mail. For eksempel, når du kommer på arbejde om morgenen, når du tager din frokostpause, og derefter igen lige før du tager ud for at gå hjem for dagen. Du begynder at indse, hvor meget mere produktiv du er på denne måde.