Du videnskabseksperimentet

Jeg forventer ikke, at du snart vil drikke mysteriedråber eller tilslutte dig et bilbatteri. Men at udføre personlige eksperimenter er sandsynligvis den bedste måde at finde svar på. Ved faktisk at teste (i stedet for at antage) dine vaner, overbevisninger, metoder og systemer kan du foretage reelle forbedringer.

Stop med at teoretisere, se på resultater

Nassim Nicholas Taleb anbefaler i sin bog The Black Swan mod at bruge komplekse teorier, hvis de ikke kan forudsige noget. Mennesker er teorimaskiner, der prøver at forklare ting, som måske ikke let passer ind i vores reducerede model af virkelighed. Ved at eksperimentere ser du på, hvad der faktisk fungerer, ikke kun hvad du føler skal arbejde. Reklame

Hvis du opretter dit personlige eksperiment korrekt, skal resultaterne tale for sig selv. Jeg kender mange online-virksomhedsejere, der bruger A / B-split-tests religiøst. I stedet for at antage, at de ved, hvad der vil sælge, deler de blot webtrafik mellem to forskellige sider og se, hvad der skaber resultater.


Huller i viden

Mennesker har en evne til at fokusere på det, vi ved, i stedet for hvad vi ikke gør. Den måde, vi lagrer information på, skjuler vores egen uvidenhed. Og det er i disse huller, at du ofte kan finde nye muligheder og løsninger. Men hvis din egen arrogance forhindrer dig i at prøve, kan du gå glip af dem helt. Reklame

Et eksperiment kan udfylde disse huller. Ved at give en idé en fuld test får du oplysninger, der ikke ville være tilgængelige blot ved at gætte.

Reducer bias

Et personligt eksperiment kan aldrig nå det beregnede og sterile miljø i en dobbeltblind forsøg. Men personlige eksperimenter reducerer chancerne for, at du har handlet overtro i stedet for resultater. Hvordan ville dit liv ændre sig, hvis du fandt ud af det:

  • Du kan gøre alt dit e-mail-arbejde en gang om dagen (eller en gang om ugen!)
  • Dine energiniveauer blev fordoblet efter at have øget din træning og forbedret din kost.
  • Ved hjælp af en anden teknik kan du skære studietiden i halve, mens du lærer mere.
  • Ved hjælp af hul tid kan du læse en bog om ugen uden at skære tid fra din tidsplan.
  • Én arbejdsaktivitet, som du regelmæssigt deltager i, har næsten ingen effekt.

Du har sandsynligvis allerede antagelser om svarene på disse spørgsmål. Eksperimentering betyder, at du er modig nok til at sige, “Jeg ved ikke.” At være skeptisk kan lade dig stole på resultaterne af en test, mere end overfladiske teorier.

Sådan køres en personlig eksperiment
Reklame

Det er ikke muligt at opnå objektivitet med en prøvestørrelse. Men blot kaste videnskabelig praksis til indfaldet og “at prøve tingene” vil sandsynligvis føre til mere bias, ikke mindre. Ved at opretholde en vis grad af objektivitet, når du tester ideer, vil du sikre, at du får nøjagtige resultater, og at de ikke forurenes af dine egne fordomme.

Her er nogle trin til at køre et eksperiment:

  1. Isoler målinger. Et eksperiment skal måle noget. Kvantitative resultater (vægt, trafik, indkomst) er bedre end kvalitative (lykke, service, stress). Men vigtigere er at vælge målinger, der nøjagtigt afspejler dit mål. Hvis du vælger den forkerte måling, indstilles dit eksperiment til at fokusere på forkerte resultater.
  2. Bliv konsekvent. Testning for at se, om en anden arbejdsrutine er bedre, hjælper ikke, hvis du prøver forskellige rutiner hver dag. Skitsér dit eksperiment på papir og forpligt dig til at følge det i en bestemt tidsperiode. Forkortede forsøg og inkonsekvente data gør eksperimenter værdiløse.
  3. Opbevar sammenligningsinformation. De fleste videnskabelige eksperimenter har en kontrolgruppe. Dette sikrer, at der er en reel forskel i stedet for en forestillet. På nogle områder kan du få sammenligningsoplysninger gennem en split-test, der deler input mellem dit eksperiment og kontrollen. På andre områder skal du være tilfreds med en omhyggelig registrering af resultaterne før forsøget for at se, om der er sket ændringer.
  4. Tilbageholdelse af tidlig dom. Uvidenhed og ydmyghed er nøglerne til at gennemføre et vellykket eksperiment. Træk i stikket for tidligt giver det måske ikke nok tid til at vise resultater. Jeg bruger normalt en måned eller to på at prøve et eksperiment, inden jeg beslutter, om det er umagen værd.

Eksperimenter at prøve Reklame

Verden er ikke indlysende. Denne erklæring i sig selv lyder måske lidt åbenlyst, men jeg mener, at den for ofte er savnet. Vi forventer, at verden opfører sig i henhold til eksplicitte teorier i vores hoved, når den i virkeligheden er langt mere kompliceret. Eksperimentering og fokusering på faktiske resultater giver dig mulighed for at drage fordel af din uvidenhed.

Her er nogle ideer, som du måske vil overveje at prøve:

  • Internet en gang om dagen - Indstil en internettid en gang om dagen for al e-mail, surfing og kontakt. Jeg har gjort dette før og er forbløffet over hvor meget min nettobrug kan komprimeres.
  • Daglig træning - For et par uger siden offentliggjorde jeg en artikel om ændring af vaner, hvor jeg anbefalede at træne hver dag, hvis du planlægger at starte. Et par kommentatorer informerede mig om, hvordan dette ville føre til skade. Selvom jeg ikke anbefaler at skade dig selv, har jeg ikke set, at dette er tilfældet i mig selv eller mange mennesker, jeg kender. Dårlig form fra at prøve at løfte for meget vægt er en mere sandsynlig synder.
  • Gå Veg - Jeg er tilhænger af en vegetarisk diæt, fordi jeg tror, ​​det fungerer for at give mere energi. Men ikke stol på mig, stol på et eksperiment for dig selv.
  • Morgen / nat arbejde - Prøv at vågne op tidligt for at få gjort arbejde. Eller prøv at arbejde på projekter senere på natten. Forskellige rytmer fungerer bedst for forskellige mennesker og livsstil. Eksperiment, ikke døm.
  • Tidsbrug - Vær skeptisk over for effektiviteten af ​​alt det, du bruger tid på. Test hensynsløst, fordi en lille test kan ende med at spare tusinder af timer i ellers spild produktivitet.