Du sidder mere end 9 timer om dagen, så sørg for, at du sidder rigtigt

Fysisk inaktivitet menes at være den næststørste dødsårsag i øjeblikket i USA. I henhold til nylige studier fører inaktiv opførsel målt til sidst brugt tid til høje sygdomsrater, såsom; hjerte-kar, fedme og type 2-diabetes.

Reklame

At sidde på dit kontor i en længere periode har mange konsekvenser for dit helbred. Det forårsager rygsmerter eller øger en eksisterende belastning relativt. Langvarig siddning i en inert stilling fører til stigning i stressniveauet i ryggen og skuldrene, hvilket fører til skader på rygmarvsstrukturer.

En all-rounded hjælper, der hjælper dig med at forbedre din siddestilling

Navnet Darma opnås fra meditationens far og Zen kaldet Bodhidharma. Junhao Hu, administrerende direktør og grundlægger Darma, der har en ph.d. grad i optisk fiber sensor. Reklame

Darma er verdens første revolutionerende pude, der er afgørende for at overvåge dine siddepositioner og forbedrer både din mentale og fysiske sundhed. Puden indeholder algoritmer og avanceret sensorteknologi til at give bæredygtige retningslinjer for den rette holdning, spore og balance din sidevarighed og reducere stressniveauet i din krop.

  • Telefonvarsling advarer dig automatisk i tilfælde af en svag kropsholdning og lang levetid ved siddende.
  • Tilstedeværelsen af ​​en optisk sensorteknologi er ideel til databehandling og sikrer, at den når den krævede medicinske nøjagtighed med hurtig detektion.
  • Puden er bygget med blødt materiale, der forbedrer en hyggelig siddepleje.
  • Den leveres med en app, der er kompatibel med Android og iPhone.

Red dig selv fra lidende rygsmerter i fremtiden

Reklame

Inkorporering af bløde materialer i puden forbedrer optimal lindring og behandler rygsmerter. Bortset fra det formindsker det også trykket, der udøves på coccyx og hofteben i siddeprocessen. Med Darma lærer det dig, hvordan du sidder rigtigt og advarer dig i tilfælde af langvarig spredning. Puden bruger påmindelser for at sikre, at du tager nok pauser i hele dit arbejde.

Darma bruger avanceret sensorteknologi, der har styrken til at registrere betydelige handlinger i din krop, inklusive åndedrætsfrekvens, hjerterytme og hjerteslagsbølgeform. Reklame

At sidde i en længere periode på kontoret kan være farligt for dit helbred. Med Darma på din arbejdsplads er du sikret reducerede rygsmerter, skuldre og arme. Ved køb og praktisk brug er du garanteret et sundt mentalt og fysisk helbred og reducerer chancerne for at få livsstilsygdomme som f.eks. Hjerte-kar-og diabetes 2-diabetes.

Hvor lovende er det at korrigere vores siddestillinger

Der er masser af understøttende anmeldelser på Amazon, der roser, hvor godt det er, at deres sæder er mere komfortable.

Jeg modtog en ny pude fra Darma, og det fungerer så meget bedre end den ældre version. Puden opretholder Bluetooth-forbindelse med min telefon, jeg får advarsler om, at jeg sidder for længe, ​​eller hvis jeg sidder forkert, og hvis jeg sidder forkert i længe, ​​er der 1 min. Øvelser, som appen viser dem. Denne pude er en meget god investering og er behagelig. Appen er meget informativ og teknisk support reagerer og hjælper. Hvis du har et job, hvor du sidder i lange perioder, kan jeg varmt anbefale denne pude, fordi den holder dig opmærksom på din holdning, og hvis du er for stillesiddende, vil det minde dig om at stå op. - Amazon-kunde.

Du kan bestille din online på Amazon og få den leveret lige uden for døren. Men her er en til dig!