Du har haft en vanskelig fortid, men du talte sjældent om det og bare smil, her er hvorfor

Hvis du havde en berøvet barndom eller har overlevet en skilsmisse, vil du sandsynligvis overhovedet ikke tale om det. Du kan have været forsømt som barn, mobbet i skolen, overgået til forfremmelse på arbejdspladsen, forladt af din partner eller været udsat for vold, overgreb og andre traumer. Alligevel har du lagt din svære fortid bag dig, fortsæt med at smile og se på den lyse side. Her er 8 grunde til, at du tog denne styrkende og inspirerende vej.

“Der er intet hverken godt eller dårligt, men at tænke gør det sådan.”- william Shakespeare

1. Du nægter at spille offeret for livet

Vi har alle kamparr, og de skader til tider. Men du har besluttet, at den smertefulde fortid ikke må lamme dig for livet. Begrundelsen er enkel. Du vil ikke spille offeret eller lade folk vide den forfærdelige sandhed, fordi det betyder, at du er noget afhængig af din smerte. Du blev udnyttet og forsvarsløs. I stedet har du besluttet at tilgive, glemme og gå videre. Reklame

2. Du kan starte på ny

Vi laver alle fejl, og jeg kunne anføre et par forfærdelige, hvor jeg tog den forkerte drejning i mit liv. Som mig har du besluttet, at fejl er for at brænde eller begrave. Du har hentet din inspiration fra Thomas Edison, hvis workshop eksploderede i 1914, og alt hans arbejde blev tabt. Han måtte starte forfra, men han var glad for, at alle hans fejl blev mistet.

“Gudskelov alle vores fejl blev brændt op. Nu kan vi starte frisk igen.”- Thomas Edison.

3. Du er stoppet med at beskylde dig selv

Du har stoppet alle de negative mantraer om, hvor tåbelig og godtroende du var. Psykologer vil altid fortælle os, at skylden på os selv er en naturlig forsvarsmekanisme i den post traumatiske periode. Det er også en manifestation af den magtesløshed, du føler. Du har taget hovedvejen til bedring og helbredelse. Der er ingen hindring for dig, og det er derfor, du smiler nu. Reklame

4. Du nægter at lade forhindringer stå i vejen for dig

Efter en traumatisk fortid, hvor enhver tænkelig hindring blokerede for dine fremskridt, har du måske troet, at livet bare er en lang kamp. Ryan Holiday har skrevet en bog kaldet Hindringen er vejen hvor han roser de mennesker som dig, der har den mentale styrke til at overvinde ting, de ikke kan kontrollere. Du er det levende vidnesbyrd om det, fordi du stadig har masser af grus og modstandsdygtighed, selv nu. Hindringer er en del af livets rejse.

“Må du altid huske, at forhindringer i stien ikke er hindringer, de ER stien.” - Jane Lotter

5. Du har begravet minderne

Du har med succes dyrket begrebet mindfulness, så øjeblikket er nu. Du er i zonen. Minderne er udmattende, og de bruger masser af negativ energi. Reklame

“Husk? Åh, det ville jeg ikke gøre! Huskningen er farlig. Jeg finder fortiden sådan et foruroligende, ængsteligt sted.” - Alan Moore, Batman: The Killing Joke

6. Du holder dagdrømmen til et minimum

Hvem drømmer ikke? Det kan smide dig tilbage til at forestille dig alt “hvad hvis?” scenarier. Eller det kan fælde dig i at drømme om fremtiden. Du har selvfølgelig drømme, men du formår at styre dagdrømmen til at holde dig til din dagsorden og styrke dig på den bedst mulige måde.

7. Du har arbejdet igennem din sorg

Vi har alle sørget over kære og sørget over deres tab. Men der er andre tab såsom økonomisk stabilitet, kæledyr, godt helbred og kærlige forhold, som det kan tage tid at heles. Du har taklet vrede, fortvivlelse og rutsjebane af op- og nedture. Når alt det, der er taget sin gang, er du klar til at møde livet igen og nyde det fuldt ud. Reklame

“Tab har ingen ven, ingen allierede, ingen fordel for den menneskelige ånd.”- Asa Don Brown.

8. Du rejser lys

Traumer, skuffelser og forkerte har en tendens til at være meget tunge. Du kender de mennesker, der altid formår at slippe disse ind i samtalen eller værre, nævne dem som undskyldninger, retfærdiggørelse og til at fremkalde medlidenhed. Men klogt har du besluttet, at der ikke er mere tung bagage, og at du rejser let fra nu af.

“Alle, du møder, kommer med bagage, find en der holder sig nok til at hjælpe dig med at pakke ud.” - Ziad K.Abdelnour

Ikke kun er du opmærksom, stærk, omsorgsfuld og selvsikker, men du er den bedste person, jeg kender til at hjælpe andre mennesker med at pakke ud.