Du er mere dejlig, hvis du ved, hvordan du kan elske dig selv

Vi har altid fået at vide, at for først at elske en anden, må vi først lære at elske os selv. Det er så vigtigt at være i stand til at etablere et tæt bånd med den vigtigste person i dit liv - dig. Hvordan du ser og ser dig selv afspejler i sidste ende alt hvad du gør og ethvert forhold, du har. Selv kærlighed er, når du finder sådan fred i den dybeste del af dit væsen, og du virkelig nyder at være i dit eget selskab. Jeg tror ikke, at mange mennesker ved, hvad det virkelig betyder “elsker sig selv” så jeg vil præcisere, hvad jeg mener.

Vær blid med dig selv

Vi har en tendens til at være vores egne bedste og desværre værste kritikere. Vi er ofte så hårde på os selv, at vi glemmer at tage et skridt tilbage og give os selv en lille pause. Det er normalt at føle sig trist, såret og bange. Vi skal ikke skamme os, når disse følelser opstår og forsøge at ignorere dem eller maske dem med dårlige vaner. Nogle gange tror folk, at disse følelser er et tegn på svaghed, men i virkeligheden er de et tegn på styrke. Det er meget vigtigt at være opmærksom på dette og give dig selv mulighed for at føle nøjagtigt, hvad du føler. Husk, at du kun er menneske i de tidspunkter, hvor du føler dig sådan. Livet er hårdt, men vær blid mod dig selv. Du er den eneste du derude. Reklame

Lad dine oplevelser være som de er

Har du nogensinde bemærket, at når du ignorerer dine følelser eller skubber dem væk, har de en tendens til at vende tilbage med en sådan intensitet, at du næsten ikke kan tåle at være i din egen hud? Det er overvældende at føle ulykkelige følelser, fordi de får os til at tænke og tænke over. Så i stedet træner vi på en eller anden måde vores hjerner til at skubbe disse følelser helt ud, så vi ikke behøver det føle dem.

Har du nogensinde talt med nogen om en dårlig oplevelse i deres liv, der gjorde dem trist og såret, og de har sagt, “Jeg ønsker ikke at tale om det” eller “Jeg foregiver, at det aldrig skete”? Dette er et perfekt eksempel på nogen, der ikke tillader sig at føle oplevelsen eller oplevelserne for, hvad det er eller var. På lang sigt vil de forårsage sig selv bjerge og bjerge med mere smerte. Du skal huske at føle dine følelser, når de kommer igennem alle de oplevelser, du har. Reklame

Dine følelser vil fortælle dig alt hvad du har brug for at vide for at tage sig af dig selv, du skal bare lytte til dem.

Du ved, hvordan man gør dig selv lykkelig

Intet, du gør, defineres af en anden person, og det er det, der gør dine forhold så meget mere værdifuldt og specielt. Du stoler ikke på din partner eller nogen anden for den sags skyld for at gøre dig glad. Du har det fint at sidde hjemme på en fredag ​​aften i sved at se tv alene med et glas vin, og du er helt tilfreds. Reklame

Du er uafhængig, og du flytter til din egen tromme. Du er ligeglad med, om din partner går ud uden dig nogle gange, fordi du ved, at du alligevel har brug for den tid alene for dig selv. Du elsker at have nogen speciel i dit liv, men du ved, at de kun kan tilføje værdi til dit liv, fordi du virkelig er tilfreds med den du er.

Du sætter pris på dine styrker

Du er mentalt stærk, medfølende, og du har evnen til at kunne se tingene i et positivt lys. Det er en af ​​dine mest værdsatte styrker. Dette giver igen mulighed for at se de positive egenskaber hos andre, især din partner. Du har en tendens til at lægge mærke til de positive ting ved dem i stedet for at vælge deres svagheder. Reklame

Du ved, at du nogle gange har brug for hjælp

Du anerkender, at alle nogle gange har brug for hjælp, og at du ikke er bange for at bede om den. Du anerkender også vigtigheden af ​​at få din partner til at føle dig behov for i forholdet. Hvis du ikke kan nå noget på øverste hylde i pantry, råber du til din partner i det andet rum for at komme dig til hjælp. Det samme gælder hvis du går igennem en hård tid. Du er klar over, at du ikke altid kan håndtere alt på egen hånd, og at du ikke har noget problem at læne dig på din partner for kærlighed, hjælp og støtte.

Du kræver ikke kærlighed, og du er klar over, at du betyder noget

Intetsteds i din verden kræver du at blive elsket eller kræve kærlighed generelt. Du ved, at kærlighed er give and take. Du er uselvisk og giver kærlighed til alle dem omkring dig. Du er så i harmoni med dig selv, og du finder det let at udtrykke, hvordan du har det. Du er i stand til let at udtrykke dig til din partner. Du ved, at dine følelser betyder noget, at du betyder noget. Du er klar over, hvor vigtigt dette er for sund kommunikation med din partner.

Det er så vigtigt at indse betydningen og betydningen af ​​selv kærlighed. Når du har lært at elske dig selv, vil du bemærke, hvor meget lettere det er for folk at elske dig og for dig at acceptere den kærlighed, fordi du godt fortjener det.