Du ved, at nogen lyver, når du ser disse ...

Uanset om det er Ricky Gervais, der opdager, at han er den eneste i verden, der kan fortælle en fib, eller hele spektret af løgne, som alle beskæftiger sig med hver dag (alt fra små hvide løgne til stinkende store), mennesker er en art og en kultur for hvem løgn er foragtet og alligevel gør næsten alle på et tidspunkt hver eneste dag.

Er det et evolutionært instinkt? En psykologisk reaktion? Eller måske vil folk bare ikke indrømme, at de snydt sig over deres nytårsopløsninger og binged på et helt KFC-måltid. Uanset hvad det er, har mennesker løj og løjet og løjet i århundreder, lige siden Adam vendte sig til Eva og antydede, at de skulle holde den gamle æblespis på nedenunder.

Det at lyve er sådan en mainstream-fascination af daglige medier - overvej alle tv-shows, film og medier, der er afsat til at fange utro ægtefæller eller filanderpartnere - at det er ikke underligt, at flere mennesker end nogensinde er desperate efter at opdage sandheden om, hvordan man udrydder sandhed. Der er så meget, der skal samles fra at lære at læse folk, og hvordan man fortæller det, når de prøver at trække bomuld over dine øjne.

Så hvis du har lyst til at børste dine løgnfornemmelsesevner for at blive en menneskelig skylddetektor, eller hvis du vil lære, hvad du muligvis laver, når du prøver at slippe af med noget, så tjek denne liste over ti sneakiest, smarteste måder at fortælle, når nogen lyver.

1. Skiftende øjne

Det er sådan en kliché, det er blevet parodieret i hver eneste filmgenre, du kan tænke på - og The Simpsons. Imidlertid, til side, er der masser af grund til at bruge den gamle 'skiftende øjne' teknik til at vurdere, om nogen lyver for dig. En masse analyse og forskning i, hvordan mennesker lyver som en art, har fundet bevis for, at folk har svært ved at skabe øjenkontakt med mennesker, de lyver til, muligvis som et tilbagevenden til en overlevelsestaktik.

I vores evolutionære fortid lærte homo sapiens kraften i gruppedynamik, og at det at overleve i en pakke mennesker var meget smartere end at prøve at overleve på egen hånd. Imidlertid fandt gruppedynamik, at det at fortælle sandheden til dine pakkemedlemmer - om det miljø, du boede i, den mad, du indsamlede, hvad du fandt ud af, da du var i opfangning - hjalp med at holde dem informeret og levende og hjalp din pakke med at overleve. Vi føler stadig ubevidst 'forkert' ved at lyve - derfor kan du finde det utroligt svært at se den anden person i øjet; måske fordi du føler, at de kan 'sanse', når nogen lyver. Reklame

At møde en person øje-til-øje og ligge lige mod deres ansigt kan være en utroligt skræmmende og vanskelig opgave. Husk det, når du prøver at forhøre nogen. Når alt kommer til alt er de gamle klicheer undertiden de bedste.

2. Svedpalmer

Ikke længere bare følelsen af ​​at være for tæt på den temmelig attraktive person, du kan lide, at have svedne palmer er en af ​​de største indikatorer derude. Okay, så meget af det kan være rodfæstet i den form for sund fornuft-logik, at enhver med en fungerende computer kan Google med succes, men der er et ægte videnskabeligt grundlag, hvorfor svedpalme svarer til at ligge.

Svedpalmer er normalt forårsaget af en ændring i kroppens stofskifte, som igen skyldes, at personens hjertefrekvens begynder at stige. Tænk på det sådan; når du løber, holder dit hjerte en alvorlig BPM-kilometertal, hvilket får dig til at svede for at afkøle din krop. Når du lyver, øges din hjerterytme, og du begynder at svede fra dine håndflader. Denne metode til at observere skyld er så velkendt, at polygrafdetektorer måler den, når nogen tager en løgndetektortest. Det er noget nyttigt at bemærke, når du prøver en løgn eller overskrider flere episoder af Jeremy Kyle back-to-back ...

3. For mange unødvendige detaljer

Djævelen er virkelig i detaljerne, ikke? Det viser sig, at en af ​​de bedste måder at kontrollere, om nogen lyver, er at faktisk lytte dybt til deres historie og se, hvor meget de faktisk fortæller dig. Hvorfor? Nå, for medmindre din ven / kæreste / ægtefælle / slægtning er en af ​​de sjældne, men især ordøse og snakede mennesker, der ser ud til at befolke hver samtale med detaljer, når nogen uddyber, uforudsete med detaljer om deres dag ... betyder det normalt, at de ' lægger deres skodder af.

Noget i menneskelig adfærd ser ud til at udløse dette, hvilket antyder, at mennesker er nødt til at dække deres spor ved at skabe et så vandtæt alibi eller en imaginær dag, der er så plausibel og troværdig, at offeret for deres løgn aldrig vil mistænke. Snyder en partner? Du tilbragte dagen på arbejdet og fortælle dem en times regning om, hvad du og den irriterende fyr på Konti gjorde. Ligger du om ikke at holde op med din rygevan? Du tilbragte din frokosttid med dine arbejdsvenner på at diskutere et utal af emner, du er i stand til nøjagtigt at huske. Hold øje med en overflod af detaljer; Det kan bare være tilfældet, at nogen genvinder sandheden med dig.

4. Bevægelse for meget

Okay, nogle mennesker er naturligvis dygtige eller tilbøjelige til at gestikulere, når de taler. Det er fint, det er et besynderligt, at mange mennesker er nødt til at demonstrere, hvad de siger. At gå over toppen med gestikulering eller nedbrydning er faktisk en indikator på, at nogen overkompenserer for at have lyst igennem deres tale. Forskning har fundet, at snarere end det stereotype billede af en rykkelig løgner, der ikke er i stand til at stoppe med de små bevægelser, er det meget mere sandsynligt, at en løgner tømmer de mindre øjeblikke og går efter de store, ubevidste kanoner. Reklame

Noget og alt fra at bruge deres hænder til at formidle hvert enkelt punkt, til at fremhæve endnu mindre detaljer med fysiske bevægelser og detaljer, kan være et fortællende tegn på, at den pågældende fortæller en stor fedtfib. Så hvis du prøver at slippe af med en helvede løgn, kan du prøve at holde din fysiske gestus nede til din sædvanlige mængde. Selvfølgelig er det måske lidt mere koncentreret, men er det ikke værd i forhold til at flagre og blive fanget næsten øjeblikkeligt?

5. At svare forkert på førende spørgsmål

En af de mere proaktive og farligere måder at forsøge at opdage en løgn er at prøve dig på nogle af de førende spørgsmål. Ledende spørgsmål er i sig selv metoder, der undersøges gennem psykologisk forskning, og er måder, som mennesker bevidst eller ubevidst kan føre andre videre på i samtaler. En af de bedste måder, der kan hjælpe dig med at afdække sandheden, er imidlertid at bruge førende spørgsmål til at prøve at fange den mistænkte løgner i en fælde.

I en situation, hvor du ved visse ting, kan du prøve at droppe et førende spørgsmål som 'Dreng, du skal have ramt al den trafik, der kom hjem', når du ved, at deres rute hjem var meget klar og let. Hvis de lyver for dit ansigt og går sammen med din falskhed, kan det antyde, at de forsøger at gå sammen med dig, snarere end at give en nøjagtig genfortælling om begivenheder. Betyder det nødvendigvis, at de er ud-og-ud lyver? Det ser godt ikke ud, lad os sige det på den måde.

6. Nedsat brug af førstepersoners udtaler

Mig, mig, mig. Nej, dette er ikke Twitter-biografien - eller, helvede, lad os være ærlige, den faktiske selvbiografi - af nogle af verdens stjerner. Det er en af ​​de bedste måder at tjekke for at se, om den person, du har en samtale med, faktisk er lige med dig. Undersøgelser af løgn og hvordan mennesker gør det har fundet, at der etymologisk, der er en vigtig ting, der opstår, når mennesker forsøger at få en løgn: løgneren udtaler ikke os første person så meget.

Grundlæggende holder de op med at sige 'jeg', 'mig', 'min' og 'min' lige så meget, når de fortæller løgn. Årsagen bag dette? Psykologer har foreslået, at mennesker holder op med at bruge de første personpronomen, når de lyver for at prøve at distancere sig mentalt fra den løgn, de fortæller sig selv. Mennesker har en tendens til at prøve at tænke på sig selv på gode mennesker; så snarere end at tackle det faktum, at de lyver, prøver de at gøre det om andre mennesker eller fra et mere objektivt synspunkt. Det forklarer, hvorfor der er så få undskyldninger "Jeg har fuldstændig sov i", og masser af mere "trafikken var vanvittig" dem, som du sandsynligvis løber på dagligt.

7. Kontroller deres hovedposition

Okay, nu flytter du ind på mere ekspertområde her, men hvis du kan knække disse babyer, vil du være en sand løgnopdagelsesmaskine. En af de bedste måder at få øje på en liggende er at kontrollere deres hovedposition. Ser alvorligt på deres hoved. Reklame

Når nogen lyver, er det meget mere sandsynligt, at de fortsætter med at skifte eller ændre deres hovedposition, ligesom når du prøver at undgå emnet, hvorfor du ikke har slået dig ned med den specielle person, eller hvorfor du ikke har ikke ringet til dine forældre på en måned. Det at lyve fremkalder en underbevidst skyldfølelse hos det store flertal af mennesker, og derfor justerer de deres hoved oftere som en ubevidst måde at ikke skulle skulle se deres skyld på. Se på, hvor mange mennesker, når de lyver, ikke engang kigger på deres ofre i øjet. Meget magt ligger i bevidstløse bevægelser, og den måde, dit ansigt og hoved reagerer på er tegn på, at du er skyldig som anklaget.

8. Mikroekspressioner

Mikroudtryk. Det er tingene fra Sherlock Holmes, 'Lie for Me' og enhver pseudo-psykologisk publikation, der er værd at være salt. Der er foretaget en masse moderne forskning i, hvad mikroudtryk er - selvom navnet giver dig en massiv anelse. Mikroekspressioner er de små, brøkdel af et sekund-lange udtryk, der oftere end ikke gøres ubevidst. I det store skema med ting kan dette give dig et premium VIP-sæde til det, selv det mest stoiske individ føler på et tidspunkt.

Undersøgelse af disse mikroekspressioner kan virke lidt for avanceret til enhver grundlæggende løgndetektor i træning, men de har vist sig at være et nyttigt værktøj til at undersøge, hvad folk virkelig tænker, når de svigter. Er det ikke værd at gøre lidt hårdt arbejde og øve sig i? Den bedste ting? Træning i genkendelse og analyse af mikroekspressioner bliver hurtigt populært overalt i verden - og en times værdi af god træning kommer sandsynligvis til en by i nærheden af ​​dig.

9. De dækker deres mund

En af de mest kendte måder at undersøge nogen, du tror på, fortæller en fib, er at undersøge, hvad de gør med deres mund, når de taler. Ja, okay, bortset fra at tale er det, som i sig selv er vigtigt. Men når nogen dækker deres mund meget, mens de fortæller dig en historie, kan det være en massiv indikator for, at de snurrer dig et ikke-alt for pålideligt garn.

Hvad er det ved at dække din mund, der betyder 'løgn'?” Psykologer har antydet, at denne opførsel kommer fra et ubevidst ønske om at lukke information, hvis det viser sig at føre til, at løgnen bliver fundet ud. Dybest set koger det sig ned til løgneren, der ønsker at lukke deres informationskanal (dvs. munden) og forsøge at undgå situationen helt, især når den person, de lyver, insisterer på at bringe flere spørgsmål og oplysninger, der potentielt kan true integriteten af løgnen. Næste gang din partner fortæller dig om deres dag med halvdelen af ​​deres hånd dækker deres mund, kan du begynde en smule efterforskning. Når alt kommer til alt forsøger de muligvis bare at dække et pokker af en løgn.

10. Stol på din tarm

Alle platitude til side - denne løgnedetekteringsteknik er en af ​​de mest undervurderede og alligevel mest indbyggede værdifulde. Reklame

Tillid. Jeres. Tarm.

Okay, så det er lidt af en kliché, men alligevel, når du prøver at suss ud en løgn, ved du nogle gange allerede svaret. Dit tarminstinkt er ikke en tynd sløret eufemisme for din åndelige essens eller sjæl; det er et biologisk instinkt udviklet gennem generationer og generationer af overlevelse. Mennesker har dette instinkt for at forstå, analysere og overveje trusler mod sig selv og dem, de holder af. Selvom løgnene måske har udviklet sig noget siden dræbte eller dræbte dage, er det stadig en trussel, der er forankret i biologien.

Når du står over for en, du har mistanke om at lyve, skal du lytte til den lille stemme i dit hoved, der fortæller dig, at noget er galt. Oftere end ikke har du en grund, bevidstløs eller anden måde, til at du tror, ​​at nogen lyver. Du er meget bedre til at læse folk og intuitivt vide, at noget ikke er helt rigtigt, end du selv ved. Det betyder ikke, at du skal gå i alle kanoner, der brænder. Når alt kommer til alt er alle forkerte på et eller andet tidspunkt.

Så det virkelige spørgsmål er, om du ikke kan stole på din tarm, når du har at gøre med en potentiel løgner. Det kan bare være værd at prøve det engang - når alt kommer til alt kan du ikke stole på, at træ næser vokser hele tiden.

Fremhævet fotokredit: sommer, ferie, ferie, glade mennesker-koncept - smilende veninder, der har det sjovt på stranden via shutterstock.com